13.11. — 18.11.2022

Fasten mit Beate Reim

Durchatmen und loslassen. Kennen Sie das Gefühl, beruflich und privat immer funktionieren zu müssen? Wenn der Alltag keine Zeit mehr für Entspannung und richtige Ernährung erlaubt, dann ist der Moment gekommen, die Pause-Taste zu drücken. Nehmen Sie sich eine bewusste Auszeit und genießen Sie die Ruhe in unserem schönen Klosterpark, die Kontemplation bei den täglichen Messen und die anregenden Gespräche bei gemeinsamen Spaziergängen durch die Föhrenwälder in der Umgebung.

Genussvoll verwöhnt und achtsam begleitet. Es soll nicht nur wirken, sondern auch schmecken! Ob Sie sich für einen Saft-Fastenkurs nach Dr. Buchinger oder für einen Basen-Autophagie-Fastenkurs entscheiden: Unser Küchenchef verwöhnt Sie mit hervorragender basischer Kost, frischgepressten Säften und fein abgestimmten Fastensuppen. Unsere Fastenkursleiterinnen Gini Czernin und Beate Reim begleiten Sie professionell und achtsam durch die ganze Woche.

Was erwartet Sie?

Entschleunigung
Ein ausgewogenes Bewegungs- und Entspannungsprogramm mit viel Ruhe, der Möglichkeit zur Klosterführung, Stille und Zeit für sich.

Fasten
Entschlacken, entsäuern und entgiften, einfühlsame, entspannte und humorvolle Fastenbegleitung, Aktivierung der Selbstheilungskräfte, aufladen der 'körpereigenen Batterien', Austausch in der Gruppe.

Bewegung
Täglicher Morgengang mit Mobilitätsübungen im wunderschönen Klostergarten. Leichte Wanderungen im nahegelegenen Naturpark rund um die Burg Liechtenstein.

Entspannung
Entspannungstraining mit verschiedenen Entspannungselementen, Atemübungen und Meditationen.

Ernährung Vorsorge
Ernährungstipps und Gesundheitsstrategien für die Zeit danach – einfach und leicht umsetzbar. Neue Impulse für eine ganzheitliche und individuelle Gesundheitsgestaltung.

Kosten
719,00 € pro Person – Pauschalpreis für 5 Nächte 'Buchinger Fastentage' (Preise können je Termin variieren)

Leitung
+43 664 416 56 66
beate.reim@gmx.at
www.beatereim.at

Anmeldung
info@gabrium.at

Gabrium

E-Mail: info@gabrium.at

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