Klosterküche / Genuss

Frau mit Hut, Natur

Was fördert die Herzgesundheit, Schwester Bernadette?

Das Herz ist der Motor unseres Lebens. Was sollten wir über dieses zentrale Organ wissen? Und…

Walnüsse, Brennnessel, Öl, Glas mit Pesto, Knoblauch

Sr. Bernadettes Rezept: Brennnessel-Pesto

Jeder ist vermutlich schon einmal unangenehm mit ihr in Berührung gekommen: die Härchen der…

Beinwell

Sr. Bernadettes Rezept: Beinwell-Auflage

Bei Prellungen, Verstauchungen und Zerrungen hilft eine Auflage mit Beinwell, weiß Schwester…

Schwester Bernadette Dunkel SSpS

Wie bleiben wir beweglich, Schwester Bernadette?

Unser Körper verfügt über ein komplexes System aus Knochen, Gelenken, Sehnen und Muskeln, das…

Spitzwegerich

Sr. Bernadettes Rezept: Spitzwegerich-Sirup

Er wird normalerweise als Hustensirup eingesetzt. Man kann ihn aber auch vorsorgend nehmen -…

Thymian im Topf

Sr. Bernadettes Rezept: Quendel-Suppe

Quendel, auch bekannt als Sand-Thymian, Feld-Thymian oder Wilder Thymian, wurde schon von…

Flasche mit Zitronen und Holunderblüten

Sr. Bernadettes Rezept: Holunderblüten-Limonade

Eine Erkältung ist im Anmarsch? Holunderblüten helfen, Schnupfen und Husten abzuwehren. Das…

Frau mit Sonnenhut an einem Brunnen

Wie bleibt die Lunge gesund, Schwester Bernadette?

Die Lunge spielt eine entscheidende Rolle für die Atmung, indem sie den lebensnotwendigen…

Scheibe Körnerbrot mit Quark und Bärlauchblättern auf einem rot-weiß karierten Tischtuch

Sr. Bernadettes Rezept: Quark-Bärlauch-Aufstrich

Wenn es im Wald plötzlich würzig nach Knoblauch riecht, ist der Bärlauch nicht weit. Mit seinem…