Klosterküche / Genuss

Flasche mit Zitronen und Holunderblüten

Sr. Bernadettes Rezept: Holunderblüten-Limonade

Eine Erkältung ist im Anmarsch? Holunderblüten helfen, Schnupfen und Husten abzuwehren. Das…

Frau mit Sonnenhut an einem Brunnen

Wie bleibt die Lunge gesund, Schwester Bernadette?

Die Lunge spielt eine entscheidende Rolle für die Atmung, indem sie den lebensnotwendigen…

Scheibe Körnerbrot mit Quark und Bärlauchblättern auf einem rot-weiß karierten Tischtuch

Sr. Bernadettes Rezept: Quark-Bärlauch-Aufstrich

Wenn es im Wald plötzlich würzig nach Knoblauch riecht, ist der Bärlauch nicht weit. Mit seinem…

Schüssel mit Salat, Teller und Stoffserviette

Sr. Bernadettes Rezept: Fenchel-Apfel-Salat

Wunderbar geeignet zur Darmpflege und wohltuend für den Magen: Fenchel in Kombination mit Apfel…

Kartoffeln in der Pfanne

Sr. Bernadettes Rezept: Kümmel-Ofenkartoffeln

Was beugt Magenkrämpfen und Blähungen vor? Heilpflanze erster Wahl ist für Schwester Bernadette…

Die Steyler Missionsschwester Bernadette Dunkel

Wie pflegen wir unseren Darm, Schwester Bernadette?

Der Darm ist das größte Immunsystem unseres Körpers. Sein riesiges System ist für den Menschen…

Kurkuma regt die Verdauung an

Sr. Bernadettes Rezept: Kurkuma-Kekse

Kurkuma stimuliert das Gallensystem, beschleunigt den Gallenfluss und kurbelt so die…

Osterlämmchen gehört zu Ostern dazu

Backen für Ostern: Lämmchen aus Hefeteig

Sie haben keine Backform für ein Osterlamm im Haus? Das macht gar nichts. Es geht auch ohne.…

Mariendistel stärkt Leber und Galle

Sr. Bernadettes Rezept: Mariendistel-Genusskur

Die Mariendistel ist die wichtigste Heilpflanze bei Lebererkrankungen. Schwester Bernadette…