Zutaten
- Kleine Äpfel
- Apfelsaft ,naturtrüb
- Apfelschalentee, 5 EL getr. Schalen pro Liter
- Apfelmus
- Zitrone
- Honig
Ablauf des Kurtags
- Morgens 1 Glas lauwarmen Apfelsaft mit Saft ½ Zitrone und 1 TL Honig schluckweise trinken.
- Vormittags 1-2 Äpfel essen roh und mit Schale, gut „eingespeichelt“.
- Mittags warmen Apfelschalentee trinken, mit etwas Honig gesüßt.
- Nachmittags 1-2 rohe Äpfel mit Schale essen, etwas später 1-2 Gläser Apfelsaft trinken.
- Abends 1 Teller warmes Apfelmus mit etwas Honig genießen.
