Sr. Bernadettes Klosterküche

Medizin für den Magen
Sr. Bernadettes Rezept: Magenschmeichelnder Likör

Die Süßholzwurzel ist etwa 50-mal so süß wie Rohrzucker. Sie wurde früher geraspelt oder…

Kümmel, Erdäpfel und Leinsamen lindern Magenprobleme
Sr. Bernadettes Rezept: Kümmel-Kartoffel-Leinsaat-Wasser

Was hilft bei Übersäuerung des Magens und bei Sodbrennen? Schwester Bernadette empfiehlt…

Kamille ist eine uralte Heilpflanze
Sr. Bernadettes Rezept: Kamille-Rollkur

Das hilft bei Reizmagen und Krämpfen: mit einem Tee aus Kamillenblüten die Magenschleimhaut…

Die Steyler Schwester Bernadette Dunkel ist Expertin für Heilkräuter
Was tut dem Magen gut, Schwester Bernadette?

Der Magen hat rund um die Uhr zu tun. Auf Ärger, Stress und falsche Ernährung reagiert er sehr…

Möhren-Orangen-Suppe ist gut für das Immunsystem
Sr. Bernadettes Rezept: Karotten-Orangen-Suppe

Karotten enthalten Betacarotin – eine Vorstufe des Vitamin A. Es fördert den Aufbau der Haut,…

Hirse mit Birne
Sr. Bernadettes Rezept: Hirse mit Birne

Hirse ist nicht nur ein glutenfreies Getreide, sondern reich an Eisen, Magnesium und vor allem…

Ringelblume ist aus der Hautpflege nicht wegzudenken
Sr. Bernadettes Rezept: Tee-Kur mit Ringelblume

Die Ringelblume ist für die Haut die Heilpflanze schlechthin. Sie hilft bei kleinen äußeren…

Heilkräuter, die der Haut guttun
Welche Heilpflanzen helfen der Haut, Schwester Bernadette?

Die Haut ist unser größtes, aber auch sensibelstes Organsystem. Schwester Bernadette Dunkel…

Mürbküchlein mit Anis
Sr. Bernadettes Rezept: Mürbeküchlein mit Anis

Kleine Küchlein, fein gewürzt mit Anis - lassen sich gut auf Vorrat backen