Sr. Bernadettes Klosterküche

Beinwell
Sr. Bernadettes Rezept: Beinwell-Auflage

Bei Prellungen, Verstauchungen und Zerrungen hilft eine Auflage mit Beinwell, weiß Schwester…

Schwester Bernadette Dunkel SSpS
Wie bleiben wir beweglich, Schwester Bernadette?

Unser Körper verfügt über ein komplexes System aus Knochen, Gelenken, Sehnen und Muskeln, das…

Spitzwegerich
Sr. Bernadettes Rezept: Spitzwegerich-Sirup

Er wird normalerweise als Hustensirup eingesetzt. Man kann ihn aber auch vorsorgend nehmen -…

Thymian im Topf
Sr. Bernadettes Rezept: Quendel-Suppe

Quendel, auch bekannt als Sand-Thymian, Feld-Thymian oder Wilder Thymian, wurde schon von…

Flasche mit Zitronen und Holunderblüten
Sr. Bernadettes Rezept: Holunderblüten-Limonade

Eine Erkältung ist im Anmarsch? Holunderblüten helfen, Schnupfen und Husten abzuwehren. Das…

Frau mit Sonnenhut an einem Brunnen
Wie bleibt die Lunge gesund, Schwester Bernadette?

Die Lunge spielt eine entscheidende Rolle für die Atmung, indem sie den lebensnotwendigen…

Scheibe Körnerbrot mit Quark und Bärlauchblättern auf einem rot-weiß karierten Tischtuch
Sr. Bernadettes Rezept: Quark-Bärlauch-Aufstrich

Wenn es im Wald plötzlich würzig nach Knoblauch riecht, ist der Bärlauch nicht weit. Mit seinem…

Schüssel mit Salat, Teller und Stoffserviette
Sr. Bernadettes Rezept: Fenchel-Apfel-Salat

Wunderbar geeignet zur Darmpflege und wohltuend für den Magen: Fenchel in Kombination mit Apfel…

Kartoffeln in der Pfanne
Sr. Bernadettes Rezept: Kümmel-Ofenkartoffeln

Was beugt Magenkrämpfen und Blähungen vor? Heilpflanze erster Wahl ist für Schwester Bernadette…