Sr. Bernadettes Klosterküche

Scheibe Körnerbrot mit Quark und Bärlauchblättern auf einem rot-weiß karierten Tischtuch
Sr. Bernadettes Rezept: Quark-Bärlauch-Aufstrich

Wenn es im Wald plötzlich würzig nach Knoblauch riecht, ist der Bärlauch nicht weit. Mit seinem…

Frau mit Sonnenhut an einem Brunnen
Wie bleibt die Lunge gesund, Schwester Bernadette?

Die Lunge spielt eine entscheidende Rolle für die Atmung, indem sie den lebensnotwendigen…

Schüssel mit Salat, Teller und Stoffserviette
Sr. Bernadettes Rezept: Fenchel-Apfel-Salat

Wunderbar geeignet zur Darmpflege und wohltuend für den Magen: Fenchel in Kombination mit Apfel…

Kartoffeln in der Pfanne
Sr. Bernadettes Rezept: Kümmel-Ofenkartoffeln

Was beugt Magenkrämpfen und Blähungen vor? Heilpflanze erster Wahl ist für Schwester Bernadette…

Die Steyler Missionsschwester Bernadette Dunkel
Wie pflegen wir unseren Darm, Schwester Bernadette?

Der Darm ist das größte Immunsystem unseres Körpers. Sein riesiges System ist für den Menschen…

Kurkuma regt die Verdauung an
Sr. Bernadettes Rezept: Kurkuma-Kekse

Kurkuma stimuliert das Gallensystem, beschleunigt den Gallenfluss und kurbelt so die…

Mariendistel stärkt Leber und Galle
Sr. Bernadettes Rezept: Mariendistel-Genusskur

Die Mariendistel ist die wichtigste Heilpflanze bei Lebererkrankungen. Schwester Bernadette…

Scharfgarbe hilft bei Appetitlosigkeit
Sr. Bernadettes Rezept: Scharfgarben-Leberwickel

Wohltuend und wirksam: Ein Küchen- oder Mulltuch mit heißem Scharfgarbentee tränken und auf die…

Die Steyler Schwester Bernadette Dunkel kennt sich aus mit Heilkräutern
Was stärkt Leber und Galle, Schwester Bernadette?

Leber und Gallenblase arbeiten eng zusammen bei der Fettverdauung, Vitaminaufnahme und…