Klosterküche

Meise auf einem Ast des Weißdornbaums

Sr. Bernadettes Rezept: Weißdorn-Herztee

Weißdorn fördert die Durchblutung und stärk die Herzfunktion. Schwester Bernadette hat eine…

Löffel mit Hirsekörnern

Sr. Bernadettes Rezept: Salat mit Hirse

Wir sollten unbedingt ab und zu Hirse auf unseren Speiseplan setzen: Sie hilft, Knochen und…

Frau mit Hut, Natur

Was fördert die Herzgesundheit, Schwester Bernadette?

Das Herz ist der Motor unseres Lebens. Was sollten wir über dieses zentrale Organ wissen? Und…

Walnüsse, Brennnessel, Öl, Glas mit Pesto, Knoblauch

Sr. Bernadettes Rezept: Brennnessel-Pesto

Jeder ist vermutlich schon einmal unangenehm mit ihr in Berührung gekommen: die Härchen der…

Beinwell

Sr. Bernadettes Rezept: Beinwell-Auflage

Bei Prellungen, Verstauchungen und Zerrungen hilft eine Auflage mit Beinwell, weiß Schwester…

Schwester Bernadette Dunkel SSpS

Wie bleiben wir beweglich, Schwester Bernadette?

Unser Körper verfügt über ein komplexes System aus Knochen, Gelenken, Sehnen und Muskeln, das…

Spitzwegerich

Sr. Bernadettes Rezept: Spitzwegerich-Sirup

Er wird normalerweise als Hustensirup eingesetzt. Man kann ihn aber auch vorsorgend nehmen -…

Thymian im Topf

Sr. Bernadettes Rezept: Quendel-Suppe

Quendel, auch bekannt als Sand-Thymian, Feld-Thymian oder Wilder Thymian, wurde schon von…

Flasche mit Zitronen und Holunderblüten

Sr. Bernadettes Rezept: Holunderblüten-Limonade

Eine Erkältung ist im Anmarsch? Holunderblüten helfen, Schnupfen und Husten abzuwehren. Das…