Klosterküche

Walnüsse in Holzschale, Glas mit Walnussbutter

Sr. Bernadettes Rezept: Walnuss-Butter

Walnüsse sind ein echtes Superfood für die Nerven: Ihr hoher Gehalt an Omega-3-Fettsäuren…

Johanniskraut, Tee, Gläser

Sr. Bernadettes Rezept: Johanniskrauttee

Johanniskraut hilft bei nervöser Unruhe und Schlafstörungen. Es wirkt beruhigend und…

Frau, Blumenstrauß

Warum ist das Nervensystem so wichtig, Schwester Bernadette?

Mit der Umwelt in Kontakt: Milliarden von Nervenzellen nehmen Reize auf, verarbeiten und leiten…

Medizinflasche, Löffel und Hand

Sr. Bernadettes Rezept: Meerrettichsirup

Er bekämpft Viren und Bakterien und ist zudem reich an Vitamin-C: Meerrettich ist die ideale…

Mörser, Zitronenmelisse, Glasflasche

Sr. Bernadettes Rezept: Zitronenmelissepesto

Melisse, von Paracelsus als „Lebenselixier“ bezeichnet, beruhigt, löst Krämpfe und stärkt die…

braune Medizinflaschen, Honigklee

Sr. Bernadettes Rezept: Honigklee-Öl

Leiden Sie manchmal unter müden Beinen? Schwester Bernadettes Honigklee-Öl wirkt Wunder bei…

Kapuzinerkresse-Blätter, Kapuzinerkresse-Blüten, Schere

Sr. Bernadettes Rezept: Kapuzinerkresse-Essig

Schwester Bernadettes Kapuzinerkresse-Essig passt gut zu Salaten, kann als Kur zum Ankurbeln…

Frau und Heilkräuter

Wie stärken wir unser Immunsystem, Schwester Bernadette?

Unsichtbare Feinde wie Bakterien, Viren, Parasiten und Pilze greifen unseren Körper an. Doch er…

Weißdornbeeren, gefülltes Teeglas, Teekanne und grüne Blätter

Sr. Bernadettes Rezept: Tee aus Weißdornbeeren

In jedem Park findet sich meist mindestens eine Weißdornhecke. Und auch in vielen Gärten wächst…